不熬夜来酒不贪
心脏和胃都喜欢
暴饮暴食害胰腺
抽烟肺部最讨厌

高盐饮食损血管
肠道惧怕食物甜
爱胆就要吃早餐
心平气和利于肝

口腔卫生牙齿坚
少玩手机爱护眼
皮肤惧怕紫外线
过度负重关节烦

骨格要有活力要锻炼
胡乱用药肾脏有负担
摄碘失衡伤了甲状腺
如厕久蹲痔疮把身缠
释放焦虑大脑无麻烦


人体器官是零件
坚持保养和保健
零件不生锈身体才康健
人体组织是零件
坚持保养和保健
零件正常运转身体才康健


平时养成生活好习惯
远离生病不花冤枉钱
平时养成生活好习惯
醉好不和医生说再见
顶一下